Book Review

本のレビュー②やめてみた。

皆さまご機嫌いかがでしょうか。
いつまで半そでのTシャツを着ようか、と毎朝クローゼットの前で考える私です。

もう10月も後半にはいりました。
31日はハロウィーンです✨
毎年10月後半からソワソワしだし、
そのままThanksgiving Day(アメリカの感謝祭)、クリスマス、大晦日、お正月・・・と
あっという間に過ぎていきますね。

年末と言えば、なんといっても大掃除
忙しくて大掃除とまではいかなくても、
玄関・お風呂・トイレ・キッチンなど
使う頻度が高い部屋やスポットを綺麗にされる方は多いと思います。

掃除って時間もかかるし、気力・体力共に消費します。
その前に!
読んでいて損はない、むしろ大掃除のモチベーションがあがる一冊をご紹介します。

自分の毎日の生活を客観的に見つめる

「生活を客観的に見つめる」というのは
今の生活に満足しているか、それとも不満足かを問うという意味ではありません。
毎日をより楽に、更にスムーズにそしてより快適に過ごすために
あなたにとって何が必要かを明確にするというものです。
ここで言う「何」は「物」を指します。
私たちをとりまく、たくさんの物たちです。

やめてみた。本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方
著者 わたなべ ぽん
幻冬舎 (2019/2/7)

私は断捨離を始めた頃に「やめてみた」というタイトルに惹かれ購入しました。
まさに目から鱗の内容です。

というのも、
必需品だと思い込んで当たり前のように家にあるものが、
必ずしも自分にとって必要不可欠なものではないということを知ったからです。
そしてこの思い込みは、
自分が育った家庭だったり、
テレビの影響だったり、
自分が抱く密かな理想だったりします。

私たちの生活は思い込みと物で溢れかえっている

洗濯機、掃除機、炊飯器、食洗器、洗面器、靴箱、勉強机。
サイドチェスト、棚、物置、自転車、車、スーツケース、テレビ台。
お皿、マグカップ、スプーン、フォーク、ナイフ、包丁。
洗い桶、電気ポット、トースター、電子レンジ、フードプロセッサー、お鍋、フライパン。
他にも洋服、靴、バッグ、こどものおもちゃ、本、
何かよくわからないけどとりあえず箱にまとめてしまってあるもの。
お店でもらった紙袋、包装紙、おまけ、小物。

本当にたくさんの、書ききれないくらいのものを私たちは持っています。
気に入って手に入れたもの。
頂いたもの。
使わないけど思い出が詰まっているもの。
どこで手に入れたかわからないもの。
しょっちゅう使うものから全く使わないものまで、本当にたくさんの物を持っています。

それを一つ一つ見定めていく。
自分の今現在の生活に必要かどうかを判断する。

とても印象深かったのは、わたなべぽんさんが炊飯器をやめるところでした。
わたなべさんと彼女の夫の二人の生活には炊飯器でなくても大丈夫、
むしろ土鍋の方が合っていたというシーンです。

実は私もここ数か月はお鍋でご飯を炊いてます。
その方が美味しいのです(^^♪
食事の際にお鍋をテーブルに置けば、子どもたちも自分でおかわりができる。
ママ大助かりです。

私自身、断捨離と言う名の大掃除・大整理を何度もしてきました。
思い切ってやめたものがいくつかあります。

バスタオル‐洗濯機内のスペースを取るし、かさばるのでやめました。今はフェイスタオルのみ。
玄関マット‐洗えるマットはありますが、しっかりした大きいサイズのマットは洗濯機に入らない。メンテナンスが十分にできないのでやめました。現在は以前よりこまめに掃除機をかけるようになりました。
キッチンマット‐これもメンテがこまめにできないからやめました。今は掃除機、雑巾がけをこまめにしています。
炊飯器‐まだ処分はしていませんが、ほとんど使っていません。鍋で3合を炊いて余ったら冷凍保存しています。
本の購入‐現在は図書館で借りるのが基本になりました。

皆さんはどうでしょうか。
やめてみた
というものはありますか。

一度断捨離や整理を始めるとどんどん出てくる「いらないもの」。
奥が深くて毎回断捨離は楽しいです。(楽しいと思えるようになるまで相当処分しました)
言い忘れていましたが、断捨離をする際は基本「自分のものだけ」にとどめてください。
小さいお子さんは一緒にしていいですね。
断捨離をするのが例え自分一人だけでも気にしない。
「私は私の生活をよりよくするために私のために断捨離をする」という気持ちでいましょう。
終わった時の爽快感はあなただけのものです。
断捨離をする前より、家族にもそして自分自身にも優しくできるあなたがいることに気づくと思います。

皆さんにとって今年の大掃除がいつもとは違ったものになることを願ってます。

Wishing you the best of luck.
With love,
Chihiro.

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